Events und Workshops
Am Sonntag, 26.02.2023 laden Euch Pia und Maleen herzlich zum PhysioVit Event "Bootcamp and Run" ein.
Programm:
10 Uhr - 11 Uhr Bootcamp
Ihr powert mit Maleen eine Stunde ein Zirkeltraining (Fokus Kraft) mit Geräten im Westpark durch.
- kurze Pause mit Getränken und gesunden Snack -
12 Uhr RUN
Pia und Maleen begleiten Euch bei einer 6-8 km langen Laufrunde durch den Aachener Wald. Es werden zwei verschiedene Geschwindigkeiten angeboten.
Gebühr:
Beide Einheiten = 10 Euro
1 beliebige Einheit = 5 Euro
Vergangene Events
Am Sonntag, 11.12.2022 laden Euch Pia und Maleen herzlich zum Winter Event "Fit for Christmas" ein. Ihr dürft wählen zwischen einer Laufrunde durch den Aachener Wald mit Pia oder einer Stunde Functional Fitness mit Maleen. Nach dem Training freuen wir uns den sportlichen Adventsvormittag bei einem weihnachtlichen Snack gemütlich abzurunden.
Treffpunkt: Physio Vital Aachen
Zeit: 11.12.2022, 10:00-11:00 Uhr
Gebühr: 5 Euro
Um aktiv in die kalten Wintertage zu starten, lädt Euch Maleen zu vier YogaFitness Workshops, Freitag von 9:00-10:00 Uhr ein. In Anlehnung an Yoga Asanas kräftigen und mobilisieren wir den Körper und stärken gleichzeitig den Geist, um aktiv und positiv den Winter zu begrüßen.
Termine:
18.11.2022
25.11.2022
02.12.2022
09.12.2022
Gebühr: 20 Euro
Anmeldung bitte via Mail an maleen.podolski@physiovital-aachen.de
Am Sonntag, 23.10.2022 lädt Euch Maleen herzlich zum Herbstevent "Sunday Run" ein. Neben Laufschule, Stabilisations- und Mobilisationstraining erwartet Euch ein leckerer After Run Snack. Sowohl Laufanfänger als auch fortgeschrittene Läufer sind herzlich willkommen.
Treffpunkt: Physio Vital Aachen
Zeit: 23.10.2022, 10:00-11:30 Uhr